Через 3 месяца после родов простыла,сутки лежала не могла даж встать,спина не слушалась,температура высокая была.Теперь регулярно поясница побаливает.То тяжелое подниму,то долго на ногах,а то выскачу на террасу с босыми ногами и потом мучаюсь.Знаю что ко врачю надо,но времени нет как это часто бывает.... А как у Вас?Чем лечите?
Сообщение отредактировал Иваниченко-Елена - Понедельник, 20.04.2009, 07:51
Иваниченко-Елена, солнц, не просто надо к врачу..а очень надо...это такое дело, что нельзя самолечением заниматься(( для начала надо понять что это..обязательно!!!
Когда долго ношу на руках своего пупса, тоже поясница ноет. Муж как-то купил муравьиный спирт в аптеке (посоветовали), я аж усмехнулась - никогда не слышала о нем, а стоит ок. 10р. Весьма эффективное ср-во оказалось.
Когда долго ношу на руках своего пупса, тоже поясница ноет. Муж как-то купил муравьиный спирт в аптеке (посоветовали), я аж усмехнулась - никогда не слышала о нем, а стоит ок. 10р. Весьма эффективное ср-во оказалось.
я хоть свою не много ношу, но спина побаливает. а как этим спиртом пользоваться? натирать спину просто? Елена.
После родов носила своего сынулю лет до трех на руках,теперь спина периодически дает о себе знать.Мне очень помогает массажер Ляпко.Это типа апликатора Кузнецова,но намного эффективнее.Резиновый коврик с металлическими иголками.Как заболит спина,ложусь на него минут на 20-30,сначала очень больно,через пять минут уже терпимо.Как стала им пользоваться,боли в спине стали реже беспокоить.Мне его привозили с Украины,а я недавно видела в продаже на ВВЦ в павильоне Здоровье,цена 1050руб.Очень советую,но есть противопоказания,подходит не всем.
Уроки ИЗО в ДЦ Капитан c пн по пт,18.00 для 5-6 и 7-8 леток. Запись по тел.8 90девять 686 48 92. Галёна
Девочки, а кто-нибудь обращался к специалистам по поводу болей в спине, может кто знает хорошего специалиста и даст инфу какую-нибудь? "Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить". Сократ
Спустя 3-4 месяца после родов делала массаж. Очень помогает. Вот сейчас снова нужно пройти курс,т.к. периодически устает и болит плечевая зона и верхняя часть спины.
Quote
SHANs-33, кто знает хорошего специалиста и даст инфу какую-нибудь?
Дата: Понедельник, 12.10.2009, 17:51 | Сообщение # 10
Группа: Удаленные
Еще говорят, очень помогает мануальный терапевт Шумков Евгений Евгеньевич. Он принимает в детской больнице на Циолковского. Но только детей. А к взрослым его надо вызывать, раньше стоило 4 тыс. руб. Но нужен только один! сеанс. Я сама у него была, правда давно, он исправлял мне родовую травму, который получает практически каждый человек. Результат сразу почувствовала. Причем, он даже не касается тела - водит руками по меридианам, а потом какие то точки во рту нажимает. После сеанса у меня как будто бы все разжалось, в спине зажатость какая то была - тоже пропала. И, как ни странно, улыбаться легче стало (был зажим).
Девочки, а я недавно побывала у мануального терапевта Грабарь Юрий Николаевич- Центр здоровья «ЭВРИКА» - Грабарь Ю.Н. , почитайте в инете, у него особенная метода. Ехала к нему с дикой болью в спине, видимо нерв защемила, вылетела от него бабочкой, нужен один сеанс, стоит 1300
по рекомендации samoilovaoi80 съездила к Грабарь Ю.Н. в Центр здоровья «ЭВРИКА» - действительно очень стоящий дядечка! он делает, как сам говорит, "капитальный ремонт всего организма". :) у него авторская методика - не силовой мануальный массаж, а простукивает все молоточком и специальными досочками. выпрямляет даже носовую перегородку! у меня всю жизнь проблемы с осанкой и соответственно регулярные боли в спине - после него просто чудо! у меня спина такой ровной никогда не была. а у каких только мануальщиков и массажистов я не побывала... именно такого эффекта никогда не было. надеюсь это сохранится надолго. :)
Сообщение отредактировал Tendresse - Пятница, 08.01.2010, 15:34
Tendresse, а для того, чтобы зарепить он дает комплекс упражнений, рекомендации еще какие? И сколько приемов надо посетить для хорошего эффекта? "Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить". Сократ
SHANs-33, он делает раскладку по дате рождения - и там есть рекомендации. для меня например - "физическая активность противопоказана" :) никаких упражнений, и достаточно одного сеанса. такая методика. он простукивает весь позвоночник, ноги, череп - все ставит на место.
Tendresse, а по стоимости действительно сеанс стоит 1300 руб.? И если действительно достаточно одного сеанса, то это совсем недорого. У меня и мама и муж со спиной страдают, я думаю наверное стоит обратится, можно мне контакты в личку скинуть?
Ой, девочки, хорошо, если есть такой волшебник-раз и все, простучал, дату рождения посмотрел и все ок! У меня муж с больной спиной проходил лечение в клинике "Жизнь без лекарств" У него была межпозвоночная грыжа. Лечили 21 день. Мотался на Беляево после работы. Пропускать нельзя, подряд 21 день. Были и пиявки, и растягивающие кровати, и прочая физиотерапия, 1 сеанс мануала. Только спустя неделю после окончания лечения боли в спине умньшались.....и прекратились потом на совсем. На дом ему дали кассету с физ упражнениями. Когда у меня болит спина (шейный остеохондроз)- я их делаю, минут 40 всяких разных для позвоночника, становится лучше. Когда я туда ездила со своей шеей(шея и плечи напряжены, болят, постоянно как уставшие, голова кружится часто), думая, что у меня не грыжа, поэтому лечение быстренькое будет-они говорят, что не правильно так считать, спина-дело серьезное и кропотливое, нужно все: и мышечный корсет, и упражнения, и прочее. Поэтому в быстрое лечение не верю, а верю -в движение, в спорт! Хотя теперь так болит крестец, а какие упражнения для него-не знаю.
Могу ва сказать как человек не посредственно связанный с больными спинами- после любого лечения её(спину)надо закачивать или дома курс спец.упражнений,или под присмотром инструктора ХОРОШЕГО! иначе все лечение на смарку!!! у меня 2 межпозвоночные грыжи у самой и без гимнастики вообще ни куда!!! как только мышцы ослабивают-все, сразу начинает болеть! А ещё есть очень хорошая и безвредная мазь,Траумель-с называеться очень хорошо помогает снять боль,но к сажелению проблему на всегда не решает! Только временно!
Сообщение отредактировал фатя - Среда, 20.01.2010, 15:20
У меня и мама и муж со спиной страдают, я думаю наверное стоит обратится, можно мне контакты в личку скинуть?
